| 週 刊 み さ と 屋
宅配メニュー＆ニュース 7月12日 |
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＜週刊みさと屋通信・生産者からの便り＞ ■ 「なす」登場。夏の彩りを生かした料理に使いましょう。
煮たり焼いたり揚げたりと、とても便利な野菜です。きれいな色を生かした 料理で食卓が華やぎます。なす自体は低カロリーなのでダイエットには最適で す。しかし油との相性がいい野菜なので、たっぷり油を吸った料理ではたいへ ん栄養価が高いものとなります。これから様々な産地から秋まで出荷されま す。ぜひたくさん食べてください。まずは２個で２４２円のものから。 ■レモン継続、まだあります
例年ならもうなくなっているはずのシーズンレモンですが、今年はまだ保存 されているようです。もうしばらく生のフレッシュなものがお届けできそうで す。夏の疲労回復のために、ビタミンＣたっぷりの飲み物をぜひ作ってくださ い。ひとつずつ量り売りをしています。市販の輸入レモンはカビ防止のために 危険なポストハーベスト薬剤が塗られていて危険です。国産は安全です。 ■野菜食堂のおすすめレシピ ★イワシの梅巻フライ★ 夏向きのフライです。みさと屋の「生イワシ開き」を使います。
1.「生イワシ開き」を２枚に切り 分けて、梅びしおをたっぷりぬります。 ■夏の飲み物
冷しておいしい夏限定の飲み物です。オーガニックのアイスコーヒー(加糖 と無糖があります)、￥６０９。アイスティ、￥５８８。市販品よりかなり高 価ですが、期待を裏切らないおいしさです。みさと屋では、固定ファンが多い 商品のひとつです。夏だけの季節商品です。ストレートタイプです。 ■ＦＣ東京の観戦弁当の値引きサービス
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野菜食堂 パーティ、お弁当のご予約をお待ちしております。 ------ 特製のご予約弁当です。 お弁当 ￥６５０〜￥８４０ ランチ ￥６８３〜 上の写真は「畑のカツセット」です。 ----------------------- お子様ランチ ￥６３０
お子様ランチは、写真のようなおかずセットにご飯と味噌汁、ジュース付きです。 ----------------------- |
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いよいよＪリーグの後半戦が始まります。野菜食堂はＦＣ東京の応援商店街に入っておりまして、ホームの試合がある日の観戦弁当を１割引きにしております。スタジアムにお越しの際にはぜひお弁当をお申しつけください。アウェイのお客様にもこのサービスは行っております。毒を入れたりはしません。
