| 週 刊 み さ と 屋
宅配メニュー＆ニュース 12月14日 |
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＜週刊みさと屋通信・生産者からの便り＞ ■パーティ料理に有機の「アボカド」はいかがですか！！
年末年始とクリスマスはパーティ の季節です。お食事のお供にアボカドはいかがでしょうか。サラダに加えるの もいいですが、薄切りにしてそのままお刺身のようにワサビ醤油で食べるのも たいへんおいしいです。魚のお刺身に添えて食べてみてください。手巻き寿司 にもよく合います。アボカドの脂肪は植物性なのでコレステロールの心配がな いうえに、たんぱく質、ビタミンＢ群などの栄養がたっぷりです。食物繊維も たっぷり含まれています。２９２円です。 ■ 新そばができました
■べジタリアンのためのカレー
■黒豆が入荷しました。
■野菜食堂のおすすめレシピ ★セロリの炒めもの★ みさと屋のセロリの主産地の愛知県の渥美半島から元気のいいものが届いた ので、炒め物にしてみました。斜め切りにしたセロリ、千切りのニンジン、し めじ、エリンギ、斜めに切った竹輪を塩・コショーで炒めるだけです。セロリ の香りが楽しめます
野菜食堂のお弁当 
野菜食堂のお弁当をぜひご利用ください。配達は時間や場所らより相談させ ていただきます。６５０円、７５０円、８４０円でお作りしています。内容は
日替わりで、選べます。
野菜食堂のデザート
バナナ・胡麻のアイス
アイスクリームです。近所の福祉作業所「調布を耕す会」がアイスク リーム工房をはじめたので、みさと屋の遺伝子組み替え無しで低温殺菌の「よ つ葉牛乳」と有機バナナで作っていただきました。好評です。ぜひデザート で、ティータイムで、３９９円
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野菜食堂 パーティ、お弁当のご予約をお待ちしております。 ------ 特製のご予約弁当です。 お弁当 ￥６５０〜￥８４０ ランチ ￥６８３〜 上の写真は「畑のカツセット」です。 ----------------------- お子様ランチ ￥６３０
お子様ランチは、写真のようなおかずセットにご飯と味噌汁、ジュース付きです。 ----------------------- |
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今年の「新そば」がでました。乾麺になっていますが、新そばらしい香りを
楽しんでいただけます。十割そばと小麦粉を３割加えたそばの２種類ありま す。どつらも国産そば粉だけで作りました。年越しそは用にいかがですか。数
量限定なので無くなり次第終了です。どちらも２人分(２００ｇ)で５２５円。
動物性の材料を一切使っていないレトルトのカレーです。ベジタリアンの方
にも食べていただけるカレーです。「豆」と「野菜」と「根菜」の３種類があ ります。ぜひご利用ください。２９８円で、常備です。 
お正月用の黒豆をご自分で煮る方におすすめの丹波産の黒豆が届いていま
す。ぜひご利用ください。これが最高級とされています。１２６０円です。他 に安い黒大豆もあります。こちらは福島の藤川母が自宅畑 で作ったもので、３１５円です。
ケーキ＆お茶、￥６６２
