みさと屋は、
有機野菜、無添加食品等を扱っている
八百屋です。
店の食材を使った、
自然食のレストランもあります。
是非、お立ち寄りください。

last update: 2025/11/30

みさと屋・野菜食堂 おかげさまで39周年
web site since: 2001/2/20

■地元小学校は4連休、駄菓子屋には大勢の子供たちが来店。

 忙しい一週間でした。金曜日から地元の小学校が休みで、子ども食堂のランチにもたくさんの子どもが。駄菓子屋も大盛況でした。玩具類の仕入れが間に合ってよかったです。好評です。

■お供え餅などのお正月の品

 お配りするおせち料理のカタログの中に「お供え」のアイテムもあります。後で食べることを考えると「国産有機餅米」で作ったものであることは重要ですね。玄米もあります。大きさ、飾りの有無などを比べてご検討ください。

八百屋オヤジの ひとりごと

 先週老夫人のお客さんを泣かせたジャクソン・ブラウン。今週は「どうしても「大音量で聞きたい」という方。8時過ぎに再度ご来店、歌詞を拡大コピーして詩を読みながら大音量で聞きました。大人たちがそんな事をしている中で、中学生のサッカー少年たちがきてだがしや券でポテチ。「いねさん塩!」と命令します。

◼︎野菜食堂のかんたんレシピ

★キクイモのきんぴら★

キクイモのきんぴら
キクイモのきんぴら

 

 地元の「しらべの自然農園」さんのキクイモ(菊芋)をきんぴらにしてみました。粗めの千切りにしたキクイモ、人参、油抜きをして短冊切りにした揚げを胡麻油で炒めて、酒少々、みりん、醤油で味を整えます。炒める時の油にお好みの量の鷹の爪を入れてください。キクイモは見たことが無い方もいると思います。「芋」ではなくキク科の植物で、ごぼうの仲間です。皮ごと食べることができます。栄養満点のスーパーフードといわれています。これから生産者が増えて多く目にする野菜になると思います。野菜食堂では小鉢の一品になります。


★キクイモの揚げ浸し★

キクイモの揚げ浸し

 

 キクイモを他の野菜といっしょ素揚げにして、鰹ダシ汁4、みりん2油1のつゆに漬け込んだ揚げ浸しです。豪華な一品になります。